Comment empêcher les lunettes de s'embuer lorsque vous portez un masque facial

Grâce à mes lunettes, j'ai encore du mal à porter des masques depuis plus d'un an après les avoir portés régulièrement. Comme je souffre d'une maladie qui m'empêche d'utiliser des lentilles de contact, je n'ai pas d'autre choix que de porter mes lunettes tous les jours - et lorsqu'elles sont associées à un masque facial, elles finissent presque toujours par s'embuer et finissent par altérer ma vision (ce qui est, ironiquement, aggravant l'état pour lequel mes lunettes sont conçues pour aider). Cependant, même si ce problème me tourmente depuis des mois, je n'ai rien fait pour y remédier - en partie parce que je suis paresseux et en partie parce que je ne suis même pas sûr de ce que je peux faire. Maintenant que les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent à nouveau le port du masque en intérieur pour les personnes vaccinées et non vaccinées dans les zones à taux de transmission élevés, j'ai décidé qu'il était probablement temps de résoudre mon problème de lunettes embuées au lieu de continuer à l'ignorer. il. Nous avons discuté avec des ophtalmologistes et des chirurgiens ophtalmologistes pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles nos lunettes s'embuent lorsque nous portons des masques faciaux et avons rassemblé des produits basés sur leurs conseils sur l'achat de masques faciaux et d'accessoires pour masques faciaux qui éliminent le problème de buée.

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En termes simples, nos lunettes ont tendance à s'embuer lorsque nous portons des masques en raison de notre haleine chaude et humide. "L'air humide monte et n'a aucun endroit où circuler, il reste donc dans l'espace délimité par les lunettes", a expliqué Yuna Rapoport, MD, ophtalmologiste certifiée et fondatrice de Manhattan Eye. Lors des séances d’entraînement, lorsqu’il y a une humidité supplémentaire dans l’air, ce problème est encore plus prononcé, a-t-elle déclaré.

Les masques mal ajustés rendent les conditions de buée particulièrement mauvaises, a expliqué Ron Pelton, MD, PhD, un chirurgien plasticien oculofacial qui se concentre sur la chirurgie autour des yeux et du visage. « La plupart d'entre nous n'aiment pas porter de masque et nous les portons de manière assez lâche. Cela permet à votre souffle et à son humidité d'être dirigés vers le haut vers vos lunettes », a déclaré Pelton, l'actuel président de la Colorado Society of Eye Physicians and Surgeons. "L'humidité se condense et s'accumule sur la vitre, tout comme la vapeur de la douche le fait sur votre miroir." Pelton a également noté que les lunettes ont tendance à s'embuer plus fréquemment pendant les mois les plus froids, lorsque la température de vos lentilles est beaucoup plus froide que votre haleine chaude.

Les experts avec lesquels nous avons parlé ont noté que le matériau dont est fait le masque n’a aucune incidence sur ses capacités anti-buée. "L'idée derrière tout cela est de savoir comment créer au mieux une étanchéité pour empêcher l'air humide de remonter sous les verres", a déclaré Rapoport. Tous les médecins ont cependant noté que quel que soit le masque que vous choisissez de porter, il est important de vous assurer que vous prêtez attention aux recommandations du CDC en matière de masques.

Rapoport a recommandé ce masque facial anti-buée en soie d'Etsy, notant qu'il est conçu pour être placé sous les lunettes pour « aider à prévenir la buée ». Il est disponible dans de nombreuses couleurs et imprimés, et vous pouvez également choisir d'ajouter un fil nasal moyennant des frais supplémentaires.

Tous les experts que nous avons consultés ont mentionné que les masques dotés de nez métalliques sont parfaits pour les personnes qui portent des lunettes. "Il est suffisamment pliable et flexible pour vous permettre de manipuler les courbes de votre visage, évitant ainsi que l'air ne s'échappe dans l'espace derrière vos lunettes", a expliqué Amy Steinway, OD, FAAO, chef adjoint des soins primaires au University Eye Center et assistante clinique. professeur au SUNY College of Optometry. Ce masque en tissu de coton de WITHMOONS est équipé d'un fil nasal et comporte trois couches pour une protection maximale ainsi que des boucles d'oreilles en coton pour un ajustement ajusté mais confortable.

Steinway utilise personnellement le Sportsmask d'Under Armour, et elle a dit qu'elle aime qu'il soit plus « ajusté » car il est proposé en plusieurs tailles. "Cela crée moins de brouillard avec la partie la plus fine la plus proche des yeux", a-t-elle ajouté.

Steinway est également fan des masques faciaux de 32 Degrees, qui, selon elle, produisent « moins de buée » que la plupart des autres sur le marché. Les masques à trois couches sont fabriqués à partir d'un mélange de 85 % de polyester et de 15 % d'élasthanne pour plus de respirabilité, d'élimination de l'humidité et un ajustement amélioré. "Le polyester/spandex est un peu plus respirant et épouse également bien le visage pour éviter la buée", a expliqué Steinway. La marque affirme que le masque offre également une protection UPF 50+ contre les rayons UV-A et UV-B.